Cozinha Light e Saudável
Aula-Show
Cozinha Light e Saudável
Para quem gosta de um refeição leve e saudável tanto para o dia a dia quanto para dietas e ocasiões especiais esta aula/show é perfeita:
– Águas aromatizadas.
– Lasanha de abobrinha e ricota de ervas ao molho falso de tomate.
– Tabule de Quinoa light.
– Salada de couscous Marroquino com legumes.
– Salada de quinoa com castanhas ao pesto de manjericão com mix de tomatinhos grelhados e mozzarela di bufala
– Tajine de peixe branco com grão de bico.
– Curry de vegetais e iogurte natural desnatado com hortelã
– Barrinhas de cereais saudáveis.
– Hambúrguer de Legumes
– Fettuccine de Pupunha ao molho de leite de coco com tomates e camarão .
Aula/show onde você assiste todos os preparos com apostila passo a passo, degustação de todos os pratos acompanhado de vinho e água.
