Cozinha Funcional – sem glúten e sem lactose

Aula show

Cozinha Funcional – sem glúten e sem lactose

Venha para esta aula/show voltada a uma refeição leve, saudável, sem glúten e sem lactose. Fáceis de preparar e com sabores maravilhosos. ⠀

Você aprenderá:

– Moqueca de Pupunha e Legumes;

– Estrogonofe de berinjela e cogumelos;

– Requeijão de Abobrinha;

– Risoto de quinoa com legumes;

– Manteiga Ghee;

– Tilápia em crosta funcional;

– Farofa funcional de chia e linhaça;

– Broto de feijão ao molho leite de coco e tomates com Camarões;

– Bolo de cenoura integral com pasta de amendoim.

Aula/show onde você assiste tudo com apostila passo a passo, dicas, cortes, e muitos mais…

Com degustação de todos os pratos acompanhados de vinho

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